处暑是什么时候开始，处暑由来是什么？

处暑时期是由热转凉的时候，尤其是在长江以北地区，气温呈明显下降趋势，它是一年之中的第14个节气。那么，大家知道处暑是什么时候开始吗？你知道是怎么由来的呢？如果你也不清楚的话，不妨和我一起来看看下文吧！

处暑由来
　　太阳到达黄经150°时是农历二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

我国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑以后，除华南和西南地区外；我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

小结：处暑季节到来，我们建议大家多吃一些清热安神的食物，比如百合、莲子、菠菜及奶类等，当然我们也要适当锻炼哦。